Cómo sobrevivir a la familia en la cena de Fin de Año

¿Qué tal habéis pasado la cena de Nochebuena y Navidad? ¿Estáis preparados para una nueva tanda de familiares en la cena de Fin de Año? ¿Habéis notado que en este tipo de eventos – al igual que en el resto de la vida – hay familiares con los que os lleváis mejor y otros peor? … Leer más

¿Es la lavanda segura para los gatos? Proteja a su gato

¿Es la lavanda tóxica para los gatos? Los estudios han demostrado, a través de la ciencia, que la lavanda reduce la ansiedad en los seres humanos. Entonces, ¿la lavanda es segura para los gatos? Por desgracia para los gatos, la lavanda es tóxica. Sorprendente, ¿verdad? Esta hermosa planta con sus brillantes flores púrpuras cubre el … Leer más

Alimentos para la ansiedad y para combatir el estrés

La receta para el bienestar se resume en 5 ingredientes básicos: triptófano, vitamina B, carbohidratos complejos, omega 3 y proteínas. Aliviar la ansiedad y el estrés a través de una correcta y saludable alimentación es posible. La ansiedad es uno de los trastornos más comunes en la sociedad actual. Se trata de una respuesta emocional … Leer más