Ventajas e inconvenientes de la fotodepilación

Ahora es el momento ideal para comenzar con la fotodepilación. Tendrás tiempo suficiente para aplicar un número de sesiones efectivas antes del próximo verano.

¿En qué consiste la fotodepilación? ¿Cómo eliminamos el vello?

En cada visita a su centro de estética se elimina el vello en fase de crecimiento gracias a que a través de su propio tallo transportaremos la energía que destruirá la raíz del mismo.

¿Porqué varias sesiones?

Los folículos en reposo no tienen tallo, por lo que no pueden ser eliminados mediante fotodepilación. Por ello, necesitaremos varias sesiones para eliminarlos definitivamente. El vello se va eliminando de manera progresiva, reduciendo la densidad y siendo éste cada vez más fino. Después de las primeras sesiones, no sólo comprobamos que hay menos vello, sino que además tarda más en volver a salir, prolongándose así el intervalo entre sesiones.

¿Puedo hacer mi vida normal?

Claro. Tan solo debes tener ciertas precauciones y no utilizar sistemas de depilación que eliminen el pelo de raíz -depilación con cera, pinzas…-, ya que resta eficacia al tratamiento.

¿Es seguro?

Tras elaborar un diagnóstico por parte de unos profesionales en los que se realizan disparos de prueba para comprobar la reacción de la piel en la zona a tratar, podremos depilar tanto el vello facial como el de las zonas corporales más sensibles. Durante la sesión notaremos ciertas molestias, pero en ningún caso dolor.

¿Cuánto dura cada sesión? ¿Cada cuánto he de realizar una sesión?

Es una tratamiento rápido. La duración depende de la zona. Desde 15 minutos unas axilas o ingles hasta 1 hora unas piernas completas. Después de cada sesión se puede continuar la actividad normal ya que tras el tratamiento sólo queda una ligera sensación transitoria de calor en la piel, que tarda unas horas en desaparecer. Al inicio del tratamiento, acudiremos al salón una vez cada 6-8 semanas, espaciándose las visitas según avance el tiempo.

Otros beneficios de la fotodepilación

Aunque el objetivo de la fotodepilación es la destrucción del folículo piloso via la generación de calor en torno a la melanina que contiene el tallo del pelo, los beneficios de esta tecnología son múltiples:

– Depilación permanente en poco tiempo

– Eliminación de pelos enquistados y los problemas de foliculitis, abscesos o infecciones derivadas del folículo.

– La piel mejora, no sólo aumentado su suavidad sino también su elasticidad.

– Combate el hirsutimo o exceso de vello, hidrosadenitis o ciertos quistes.

Puntos en contra:

– El precio puede variar según el centro de belleza al que acudas, pero en general suele rondar por 50-100 euros, dependiendo de la zona que elijas. Y hay que contar con unos 6-10 sesiones por zona.

– No podrás exponer tu zona fotodepilada al sol durante los 30 días previos a una sesión, y los 30 días después de la última sesión. Por eso es recomendable que se haga en invierno. Esto se debe a que el láser es fotosensible y de no proteger nuestra piel podrían aparecer manchas.

 

A pesar esto, cuando termines con todas las sesiones de fotodepilación, es una gozada poder olvidarse de tener que depilarse. ¡Y sobre todo en verano!

Especial Sant Jordi: los mejores libros para el embarazo

En un día tan especial como hoy, día de Sant Jordi (o día del libro) queremos celebrarlo recomendando libros interesantes. Pero no cualquier tipo de libros. Estos libros van dedicados a las parejas que estén esperando un hijo y quieran más información sobre el embarazo, los partos, los problemas que puedan ocurrir o incluso sobre el tipo de ejercicio físico que se puede realizar durante el parto. Esta es nuestra pequeña aportación a un día como hoy. ¡Esperemos que os guste!

Los diez mejores libros para el embarazo

El embarazo produce cierta intranquilidad a las madres primerizas. El miedo al parto es frecuente y les asaltan dudas ante cualquier cambio inesperado en su estado. Libros y guías ayudan a superar estaansiedad y resolver todos los interrogantes que se les presentan. Además, son un buen regalo para hacerse o hacer por el Día del Libro.

  1. ¿Qué se puede esperar cuando se está esperando ? (Medici, 2009).Este libro se ha convertido en pocos años en un auténtico referente para muchas mujeres que lo denominan «la biblia de la embarazada». En Estados Unidos, el 93% de las féminas que leen un libro sobre la gestación se decantan por esta obra. Ha sido traducida a más de 30 idiomas y solo en el país norteamericano se han vendido 34 millones de ejemplares.En sus más de 600 páginas, este best seller desgrana mes a mes -desde que se empieza a planificar el embarazo, hasta las primeras semanas del bebé- todas las posibles circunstancias que pueden acompañar a la gestante.Es una obra aconsejada para futuras madres prácticas que buscan una respuesta sencilla, pero convincente, a todas sus dudas (incluso las más triviales).
  2. Nueve meses de espera: la guía definitiva del embarazo
     (Temas de Hoy, 2004).Esta completa guía sobre la gestación está avalada por la experiencia de dos profesionales de la medicina: Josefina Ruiz (ginecóloga) y Concepción Díez (psiquiatra). Las autoras conjugan sus conocimientos para ofrecer a las lectoras una visión completa de los cambios físicos y psicológicos del embarazo. La obra dedica algunos de sus capítulos a casos especiales, embarazos gemelares o a las técnicas de preparación al parto.
  3. Recetas para disfrutar del embarazo
     (Alba editorial, 2006).Este libro, dedicado a la alimentación durante la gestación, responde a dudas sobre la dieta propia de este tiempo, con consejos sobre qué comer a lo largo del embarazo. Incluye un amplio recetario idóneo, clasificado según las distintas estaciones del año.
  4. Dietas para embarazadas
     (La Esfera de los Libros, 2007).En esta obra de la dietista y nutricionista Marta Angura, se ofrece una guía completa para cuidar la alimentación durante la gestación y en la etapa posterior. La nutricionista enseña cómo planificar menús equilibrados y específicos para las mujeres que padecen algunas de las molestias del embarazo como acidez o anemia.
  5. EMBARAZO Y EJERCICIO
     (Médici, 2009).Esta obra incorpora un programa completo de ejercicios que se pueden ejecutar antes y después del parto, para disminuir los dolores de espalda, prevenir las varices y mejorar el nivel cardiovascular, entre otros aspectos.
  6. Embarazo natural: Nueve meses y diez lunas
     (Océano Ámbar, 2003).Es un manual para esclarecer las principales dudas que abordan a la mujer durante la gestación y entender todos los cambios naturales que se producirán en los nueve meses siguientes. Incluyeconsejos y remedios naturales para solucionar los principales trastornos.
  7. Nacimientos: Memorias de una comadrona
     (RBA Libros, 2012).Es un libro destinado a mejorar la confianza de las mujeres en su habilidad natural e innata para tener hijos. Inserta el testimonio real de varias madres sobre cómo vivieron su parto y cómo se sintieron.
  8. ELLA VA A TENER UN BEBÉ ¡Y YO UN ATAQUE DE NIERVOS! – Todo lo que un hombre debe saber -y hacer- cuando la mujer a quien ama está embarazada.
     (Urano 2001).Este manual escrito por y para hombres está redactadoen clave de humor, para que los futuros padres entiendan el proceso del embarazo y aprendan a participar y acompañar a su mujer durante la gestación.
  9. MAMA A LOS 40
     (La Esfera de los Libros, 2008).Es una obra recomendada para las madres más mayores. La edad media de maternidad cada vez se retrasa más, incluso superados los 40 años. Este entretenido título relata la experiencia personal de una futura madre tardía y explica cómo solventar y superar los riesgos que implica una gestación en edad avanzada.
  10. El embarazo después de los 35 (Paidós Ibérica, 2003)En sus páginas contiene información médica y consejos para afrontar con confianza un embarazo después de los 35 años. Ayuda a resolver los principales problemas a los que se expone la mujer con una gestación a partir de esta edad.

Estos libros y guías, algunos con relatos reales de madres que ya han pasado el momento del embarazo o del parto, otros de verdaderos especialistas y médicos en la materia, nos ayudarán a resolver todo ese mar de dudas que nos entra; sobre todo para el primer embarazo. Y hay que tener en cuenta que el embarazo ¡no sólo lo llevan las mujeres! También existen libros para los hombres más interesados en el tema, para entender todos los estados por los que pasan las mujeres durante el proceso del embarazo y el parto. ¿Qué mejor que regalar un libro para aprender y disfrutar en pareja, en el Día del Libro?

Haciendo clic en este enlace también podrás descubrir más libros sobre el embarazo: Los diez mejores libros para el embarazo

¿Conoces el portátil de Google: el ChromeBook?

La multinacional americana Google lanzó su proyecto de crear su propio ordenador portatil en el año 2011. Un portátil ligero y práctica, que cuenta con su propio sistema operativo: el Chrome OS, también creado por Google. Una de las características de este sistema operativo es que funciona unicamente «en la nube»: todas sus aplicaciones son aplicaciones web. Por otro lado, uno de los requisitos para poder utilizar estos ordenadores es que es necesario tener una cuenta registrada en Google. En este post te damos todos los detalles acerca de este nuevo tipo de ordenadores portátiles.

Características de los Chromebook

Estos ordenadores portátiles cuentan con características de hardware mínimas, aunque suficientes para la ejecución de los procesos generales del sistema. Y es que está orientado a quienes utilicen de forma habitual aplicaciones y servicios on line, como el correo electrónico, videoconferencias, aplicaciones de ofimática en la «nube» o el acceso a redes sociales, un empleo suficiente para la mayoría de los usuarios domésticos.

Para poder utilizar estos portátiles, es necesario tener una cuenta registrada en Google, ya que algunas de las aplicaciones y servicios disponibles en el ordenador están asociados en exclusiva a algunos de los productos de esta empresa, como el espacio disponible extra de almacenamiento en la «nube».

Ordenadores tontos

El concepto de «ordenadores tontos» o NetPC no es nuevo. A principios de la década del 2000 existieron algunas iniciativas similares, como la promovida por el portal America OnLine con los denominados «Paquitos». Sin embargo, el proyecto fue un fracaso en una época en que la penetración de la banda ancha y el número de usuarios conectados a Internet eran una minoría.

En estos dos años, Google ha trabajado para mejorar sus acuerdos con otros fabricantes, en especial Samsung, Lenovo, Asus, HP y Acer. Por eso, estas empresas han lanzado al mercado ordenadores del tipo Chromebook, aunque no han llegado a España.

En la actualidad, existen diferentes modelos comerciales gestionados por el sistema operativo Chrome OS. En un principio, no se esperaba una gran cuota de mercado en esta categoría de producto, pero alguno de los modelos, como el de Samsung, estuvo unos meses en la lista de los ordenadores más vendidos en la tienda Amazon de Estados Unidos.

Hoy en día, estos ordenadores se encuentran en esta tienda con un precio que oscila entre los 199 dólares del Acer C7 y los 1.449 dólares del modelo Google Chromebook Pixel con conexión LTE.

Sin embargo, no todos estos ordenadores se pueden adquirir desde España. Se espera que en los próximos meses lleguen a nuestro país algunos de los modelos que mejor se han comercializado en Estados Unidos.

 

Son ordenadores nuevos, completamente diseñados para los que trabajen todo el tiempo en la web. Muy famosos en Estados Unidos, algunos modelos de Chromebook han estado varios meses en la lista de los ordenadores más vendidos en Amazon.com. Además de todo, tienen un precio muy económico ya que el modelo Samsung ChromeBook cuesta 249 dólares (sólo Wi-Fi) o 329 dólares (con Wi-Fi y 3G) con una pantalla de 11,6 pulgadas, lo que le hace muy cómodo para viajar y varios puertos USB (uno de 3.0 y otro 2.0). Con un diseño muy cuidado, estos nuevos ordenadores ofrecen una nueva forma de ver las funcionalidades de un ordenador portátil.

Acoger a un estudiante extranjero para practicar idiomas

Con la importancia creciente de saber idiomas tanto para conseguir trabajo o para poder ir a buscar trabajo en el extranjero, cada vez más familias optan por enviar a sus hijos a aprender idiomas en nuestros hogares españoles. Además de ser más económico para los estudiantes que vienen al país, representa una experiencia muy enriquecedora para los miembros de la familia de acogida. A los extranjeros, les ayuda a conocer las costumbres cotidianas y el día a día en un país desconocido y a las familias españoles les permite conocer nuevas culturas. En este post te explicamos en qué consiste la acogida de estudiante extranjeros y cuales son los pasos a seguir.

 

Tres pasos para acoger a un estudiante extranjero

1. El primer paso para acoger a un alumno extranjero es localizar un centro o agencia con el que se gestionará la acogida. Es frecuente que las academias de idiomas o que organizan cursos en el extranjero se encarguen de estos programas en nuestro país.

2. El siguiente paso consiste, a menudo, en una entrevista personal. En este encuentro, las familias anfitrionas resuelven todas sus dudas y los centros encargados de gestionar la acogida evalúan si los interesados cumplen los requisitos para convivir con estudiantes de otra nacionalidad. Estos provienen de todos los países.

3. Una vez seleccionadas las familias y los estudiantes, comienza el proceso de adjudicación. De acuerdo al perfil de las familias, se elige a los alumnos con quienes convivirán. En cuanto al perfil, las familias pueden ser monoparentales, con hijos, mayores… No hay un perfil concreto. Sí se pide que vivan cerca de los centros donde estudiarán o, por lo menos, en lugares bien comunicados mediante transporte público.

Compromisos de la familia que acoge a un estudiante extranjero

Las familias interesadas en acoger a un estudiante extranjero han de saber que esta opción no es un negocio, algo en lo que hacen hincapié todos los centros que gestionan estos programas. Es cierto que en general reciben una compensación económica para hacer frente a los gastos, pero en ningún caso debe primar el motivo económico en el momento de proponerse como anfitriones. Se visita a las familias y sus viviendas para corroborar que cumplen los requisitos y, de ser así, se les concede una ayuda de 300 euros mensuales para cubrir los gastos extras. «Sobre todo, nos preguntamos si dejaríamos que nuestros hijos vivieran en esa casa», subraya.

  • Hablar en español. No se puede pensar que los alumnos extranjeros se convertirán en profesores particulares de su lengua natal. Este no es el propósito. Las familias han de hablar en castellano con ellos todo el tiempo, despacito y claro, para que el proceso de aprendizaje sea natural.
  • Atención adecuada. La familia debe estar «capacitada» y tener un ritmo de vida que le permita atender al estudiante y facilitar su integración, además de animarle a practicar español y ofrecerle un mínimo de privacidad e intimidad. Advierte de que si un alumno no está conforme con el trato recibido por la familia de acogida, se le cambiará de vivienda de inmediato, algo común en estos programas. 
  • Manutención. Las familias se encargan por lo general del desayuno y la cena de los estudiantes, ya que es posible que la comida la hagan fuera de la vivienda. Este alojamiento en media pensión se debe facilitar de lunes a viernes, mientras que el fin de semana se entiende que la pensión es completa. No obstante, todos los detalles quedan recogidos en el contrato que firman las familias.
  • Habitación en buenas condiciones. Se tiene que proporcionar una habitación libre de objetos familiares y equipada de manera adecuada para el alumno.
  • Responsabilidades de las familias y del estudiante. En su mayoría, los estudiantes que se acogen son adolescentes que pasan varias semanas en nuestro país o bien alumnos de ESO y Bachillerato que realizan un curso completo o medio curso. Se debe ser consciente de que, con frecuencia, son menores de edad y quedan, por lo tanto, bajo la responsabilidad de las familias anfitrionas. Es frecuente que tanto a las familias como a los estudiantes se les adjudique un tutor para contactar ante cualquier inconveniente.

De la misma forma, las universidades españolas también proponen programas de acogida de alumnos extranjeros que estén en un intercambio Erasmus o incluso Munde. Es una oportunidad para los estudiantes extranjeros ya que la estancia sería mucho más económica y además, estarían acompañados desde el primer momento de su aventura por una familia. Dependiendo del régimen que elija el alumnos, las familias de acogida reciben una cantidad definida de ayuda económica para hacer frente a los gastos.

Kindle Color : tu tambien te lo vas a comprar ?

La literatura está vinculada al papel, que ha sido su soporte universal durante siglos, pero el cambio hacia una cultura cada vez más digitalizada implica la aparición de una literatura creada y consumida de forma electrónica. Es algo que va más allá de que ahora se empiece a leer en pantallas de e-books, tablets y otros gadgets y que propone un tipo de narrativa diferente, ya que la capacidad multimedia de la tecnología digital permite combinar en una misma obra textos, imágenes, sonidos, interactividad enlaces en la red, etcétera.

La literatura electrónica es una propuesta radicalmente contemporánea y de la que en internet exiten muchos ejemplos. Uno de los más importantes es la nueva antología gratuita de la Organización de Literatura Electrónica, con obras de 71 autores en siete idiomas, entre ellos el castellano y el catalán. Entre los trabajos que recoge Reconstructing Mayakovsky, sobre el innovador poeta ruso (1893-1930), y obras de autores como Jörg Piringer o Erik Loyer, que han sido los primeros en dar el salto hacia terrenos comerciales y publicar en las tiendas de aplicaciones para smartphones y tablets.

En internet hay otros muchos títulos próximos a la oferta emergente y de fronteras imprecisas de la literatura electrónica. Por ejemplo, The Path es un trabajo cercano a los videojuegos con seis personajes femeninos que recuerdan a Caperucita Roja. Y The French Revolution es una novela que fue escrita a base de tuits, con miles de entregas, y que finalmente ha dado el salto al papel.

Más que un experimento

Tiene la etiqueta de experimental, pero la literatura electrónica está siendo impulsada por el uso masivo de internet y la aparición de gadgets de la era Post-PC. Funciona en un escenario creativo en el que constantemente surgen proyectos difíciles de clasificar, como The Infinite Adventure Machine, desarollado por el artista francés David Benque con la colaboración de Microsoft y del College or Art de Londres. Es un programa para tablets que elabora y narra cuentos para niños de forma aleatoria, pero deja huecos que deben llenar los padres sobre la marcha.

Para los que ya conocen estos  «cuentacuentos» os dejo un link del nuevo Kindle: el nuevo e-book a todo color.

¿Cuál es el mejor precio del Kindle Color ?

Las características del nuevo Kindle Color :

El producto más vendido de Amazon.com – ahora aún mejor

Nuevo procesador de 1.2GHz y RAM de 1 GB que proporcionan un rendimiento un 40% más rápido que el Kindle Fire original
Pantalla táctil de 7″ con colores vibrantes para navegar, reproducir, jugar y leer
Perfectamente portátil: es delgado, ligero y resistente
Navegación ultrarrápida de páginas y de tu e-mail gracias al wifi integrado y a la compatibilidad con Facebook, Twitter, Gmail, y otros servicios como el calendario, e-mail y los contactos de Microsoft Exchange.
Millones de libros y canciones (próximamente la nueva Tienda MP3), además de decenas de miles de populares aplicaciones y juegos como Flipboard, Los 40, Tuenti Social Messenger y El País.
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