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Whatsapp pasa a ser de pago: las mejores alternativas

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Ya es oficial, la aplicación Whatsapp deja a ser gratuita y pasa a costar 0,89€ para todo el mundo. Es la aplicación más descargada en todo el mundo, y hasta ahora era gratis. Era de esperar que algún día pasara a ser de pago… Y aunque existen muchas alternativas a esta aplicación, nuevas y más baratas, Whatsapp sigue siendo la más usada por todos los usuarios de smartphones. Porque aunque no pueda parecer «demasiado» pagar 0,89€ hay que tener también en cuenta todo el dinero que hemos ahorrado hasta ahora en SMS y llamadas. Y además, Whatsapp es una aplicación virtual, sí, pero detrás también hay trabajadores humanos… Aquí te dejamos unas alternativas a Whatsapp si este servicio no se convence:

Existen diversos trucos para engañar al sistema y evitar pagar en Android. Una posibilidad es usar un iPod con jailbreak para descargar la aplicación y añadirle luego el número del teléfono que se tenga intención de usar en el aparato con Android. Sin embargo, esta estrategia sirve para usuarios avanzados.

La mejor opción es pagar el euro anual y seguir con el uso de WhatsApp, pero si no se quiere hacer el gasto, es interesantecotejar algunas alternativas al servicio, como Line o Spotbros.

Line es una aplicación de gran éxito nacida en Japón y más compleja que WhatsApp, aunque también muy fácil de usar.

Por su parte, Spotbros es una app española que ha tenido notable éxito y ya ha alcanzado el millón de descargas. Los creadores de Spotbross aseguran que su servicio corrige las deficiencias de seguridad de WhatsApp, además de permitir establecer comunicaciones con personas según dónde se encuentre el usuario.

Además, los operadores de telefonía han lanzado su propia alternativa, que se llama Joyn. Este servicio ya lo implementa Orange en España y se espera que poco a poco lo adopten las demás compañías.

La aplicación WhatsApp ha utilizado diferentes estrategias para rentabilizar su modelo de negocio. En iOS, el sistema operativo de Apple para iPhone, y el primero donde apareció, siempre se ha tenido que pagar en el momento de la descarga. Los precios se han reducido a medida que la aplicación se ha extendido y gracias a ofertas puntuales. Si al principio costaba casi cuatro euros, luego el importe se rebajó de forma progresiva hasta los 0,99 euros actuales. A cambio, los usuarios de un iPhone no tienen que volver a pagar por esta app cuando cambien de teléfono o quieran descargarla en otro, siempre que sea «otro iPhone» e introduzcan sus señas de identidad de Apple.

Aún asi, seguimos pensando que Whatsapp es hoy en día la mejor aplicación de chat en relación calidad/precio. Para que todos nosotros podamos seguir usandola aunque sea de pago, han puesto varios precios y metodos de pago. Los diferentes métodos de pago son por Paypal, por Google Wallet o enviando una URL para realizar el pago. A nivel de precio, han añadido también varias opciones: ono de ellos nos propone la licencia de uso de un año, por 0,89 cents. La segunda nos propone la aplicación por 2,40€ durante 3 años (haciéndonos un 10% de descuento) y la tercera, de cinco años costaría 3,34€ (supondría un 25% de descuento). La pregunta es… ¿Hasta cuando seguiremos utilizando Whatsapp?

 

Desayunos a base de proteínas para mejorar la sensación de saciedad

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Que el desayuno es la comida más importante del día, lo sabemos todos. Pero que además desayunar cierto tipo de alimentos puede originar más o menos hambre durante el día, no lo tenemos del todo claro. Y es que por ejemplo, los desayunos muy ricos en proteínas favorecen la sensación de saciedad durante el día y por lo tanto, no tenemos tantas ganas de comer. Los expertos afirman que los que se saltan esta comida tan importante suelen ser los que finalmente padecerán problemas nutricionales y de sobrepeso. En este post vamos a ver cuales son los efectos de las proteínas en el desayuno.

El efecto de las proteínas en el desayuno

Saltarse el desayuno es un hábito alimentario común practicado entre los adolescentes (sobre todo, entre las chicas) que pretenden con ello controlar el aumento de peso. No obstante, el ayuno está asociado a la obesidad. La primera comida del día es fundamental para aportar la energía que necesitan los órganos para desempeñar sus funciones vitales. Además, el tipo de alimentos que se eligen influye en la sensación de vitalidad y en el comportamiento posterior. Incluir alimentos ricos en proteínas en el desayuno tiene efectos en la regulación del apetito. Estos efectos se consiguen a distintos niveles: en las señales del apetito, en la secreción de hormonas que regulan el hambre y la saciedad, y en los nervios que controlan la regulación de la ingesta de energía.

De ello ha dejado constancia un ensayo firmado por el Departamento de Nutrición y Fisiología de la Universidad norteamericana de Missouri. Los participantes -adolescentes- consumieron desayunos con el mismo aporte energético (350Kcal) pero distinta distribución de macronutrientes: 15% de proteínas, 65% de hidratos de carbono y 20% de grasa en los desayunos control; frente a 40% de proteínas, 40% de carbohidratos y 20% de grasa.

Los resultados de este estudio coinciden con otros que muestran que tomar un desayuno con más aporte de proteínas altera de manera beneficiosa las señales de apetito y la regulación de la ingesta. Esto se traduce una disminución del apetito, aumento de la saciedad a lo largo de la mañana y un incremento en la percepción de plenitud durante el día. También se observan otros aspectos comunes: menor apetencia por ?alimentos-capricho? (en general, ricos en grasas y azúcares), y una menor ingesta de bocadillos por la tarde (sobre todo de alimentos ricos en grasas, en comparación con los grupos que omiten el desayuno o eligen uno con menor aporte proteico.

 

Acampañar nuestros desayunos de frutos secos como las almendras o el muesli puede ser un buen complemento ya que contienen calcio, perfecto para la primera comida del día. Por otra parte, las bebidas vegetales de arroz, avena o soja son fuentes naturales de proteínas vegetales, carecen de lactosa y no contienen conlesterol: un complemente perfecto para el desayuno de los campeones 😉

Ahorrar dinero con pequeños gestos cotidianos

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Con la cantidad creciente de hogares en paro y con dificultades económicas, nunca está de mal ahorrar en todos los gastos innecesarios que podamos. Y la realidad es que aunque muchas veces no nos demos cuenta, una gran cantidad de los gastos que tenemos mensualmente pueden ser reducidos con pequeños y sencillos gestos cotidianos. Además, no se trata solamente de realizar algunos de estos gestos, sino también de eliminar compras de pequeñas cantidades que al final pueden llegar a contabilizar importantes cantidades de dinero. En este post vamos a ver cómo conseguir ahorrar dinero con pequeños gestos cotidianos.

 

  • Las compras en el supermercado pueden servir para esquivar el gasto que conlleva adquirir bolsas de basura. Son innumerables las veces que se olvidan en casa las bolsas reutilizables y hay que recurrir a adquirir una de plástico en la caja del súper. En esos días, la bolsa se puede emplear para esta tarea doméstica.
  • Se puede evitar el envío de postales o cartas, si se usa para felicitaciones, recuerdos, avisos, etc. WhatsApp o el correo electrónico, ya que estos sistemas permiten mandar textos y toda una serie de documentación, así como material gráfico de apoyo para estas comunicaciones personales. Si se aplica esta estrategia se ahorrará dinero en sobres, folios, tarjetas… y también en sellos, el gasto que más encarece esta forma de comunicación.
  • Quien necesite un encendedor, bien para prender un cigarrillo o para poner en funcionamiento la cocina de gas, puede obtenerlos gratis. Algunos restaurantes o bares que se frecuenten de forma habitual, los tendrán en promoción y basta con pedírselos; y en numerosos estancos, a partir de una compra determinada, los ofrecen como obsequio.
  • Por medio de una jarra purificadora, se puede disfrutar del sabor y la calidad del agua corriente. Así, se ahorra el gasto semanal en compra deagua mineral en botellas. Por unos pocos euros (entre 20 a 50 euros), se podrá evitar para siempre el goteo de gasto constante en agua embotellada.
  • Los periféricos para el ordenador (teclado, ratón… ) pueden resultar muy baratos o gratis en algunos casos. Si se cliente habitual de una tienda de informática, se pueden conseguir de manera gratuita artículos que estén en existencias y cuyo almacenamiento genere problemas al vendedor. Eso sí, lo más seguro es que sean modelos más básicos y menos sofisticados.
  • Los grandes cinéfilos pueden gastar mucho dinero al año para disfrutar de las bondades de este arte, pero desde hace tiempo los grandes grupos de comunicación ofrecen la posibilidad de obtener las mejores películas gratis con solo comprar sus publicaciones. Aunque es cierto que no se encontrarán los últimos estrenos de la cartelera, se podrá ver buen cine a precios irrisorios.
  • En la adquisición de los productos de aseo personal y belleza (crema de afeitar, maquinillas para afeitar, desodorantes, etc.), hay marcas comerciales que ofrecen más capacidad o unidades al mismo coste. Se puede utilizar esta estrategia para el mantenimiento personal y, de paso, ahorrar unos cuantos euros cada vez que haya que reponer estos productos.
  • Casi todos los artículos de escritorio (bolígrafos, lápices, papel, etc.) se pueden conseguir de forma gratuita a través de las promociones que hacen las empresas para divulgar su actividad comercial o profesional.

 

Otra opción con la que nunca contamos para hacer pequeños ahorrar es utilizar bien la calderilla que tengamos. Cuando hacemos compras en supermercados y otras tiendas, solemos volver a casa con bastantes monedas pequeñas o mejor dicho, con mucha calderilla. Aunque solemos menospreciarla, si guardamos toda esa calderilla en una hucha o un bote, podemos llegar a sumar grandes cantidades de dinero a final de mes o final de año. Podemos ir a cambiar estas monedas por billetes a un banco en cualquier momento.

La alimentación de los gatos: mentiras y verdades

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Existen numerosos mitos acerca de la alimentación de los gatos: que son amantes del pescado, que les encanta tomar leche y que dentro de lo que cabe, los gatos pueden ingerir cualquier alimento. La verdad es que muchas de esas afirmaciones son falsas: un gato gordo, al igual que cualquier otro animal (o casi) no está sano ya que padece una de las principales enfermedades de malnutrición. De la misma forma aunque lo digan todas las leyendas, los gatos no son amantes incondicionales del pescado. En este post te hablamos de las verdades y mentiras acerca de la alimentación de los gatos.

1. El gato es un animal pescador: falso

Los gatos no son animales acuáticos, su físico está adaptado para ser cazadores terrestres eficaces. Esta es una de las razones que desmonta el bulo de que el gato es un gourmet del pescado. No obstante, hay ciertas razas felinas, como elmaine coon, que tienen el paladar más habituado al consumo de carne de pescado, porque viven en zonas con presencia de arroyos, donde pescan para comer.

Los felinos viajaban en la antigüedad en los barcos que realizaban largas travesías, con el papel de ser guardianes de las viandas almacenadas en la bodega. Los gatos se convertían en los controladores perfectos de la población de roedores que ponían en riesgo los alimentos de la tripulación.

2. Las sobras de comida son buenas para el gato: falso

Un gato que se alimenta con restos de comida carece de una dieta equilibrada y puede padecer ciertos problemas de salud relacionados con su funcionamiento gastrointestinal, que se pueden traducir en vómitos y diarreas.

Según datos de la Asociación Nacional de Fabricantes de Alimentos para Animales de Compañía, el 75% de los gatos que viven en España (es decir, unos 2.500.000 felinos) consumen pienso. El alimento seco o húmedo de gama media o alta aporta al gato todos los nutrientes que precisa para estar sano y desarrollar su actividad diaria. Los piensos de calidad para los gatos están formulados para cubrir sus necesidades, por lo que contienen aminoácidos, como taurina y lisina en las dosis adecuadas, que el animal precisa para el correcto funcionamiento de su metabolismo.

3. Sobrealimentar al gato es sano: mentira

Los gatos tienen sus propias peculiaridades con respecto a sus hábitos alimentarios, entre ellas el hecho de comer varias veces al día pequeñas raciones. Este comportamiento obedece a que el gato es un mamífero cazador que obtiene alimento de la naturaleza de manera eventual.

La mayoría de los gatos son autónomos para regularse a la hora de comer, al contrario que el perro. Si un can tiene el plato lleno tendrá un comportamiento devorador, mientras que el gato suele ser capaz de racionar su comida sin consumir su totalidad.

Los gatos que se aburren en casa -porque no tienen otro compañero con quien jugar y carecen de actividad- emplean la mayoría del tiempo dormidos en sofá y acuden al plato demasiado a menudo para paliar su inactividad. La consecuencia de esta conducta sedentaria es la obesidad del gato, un problema que preocupa a los veterinarios por su notable aumento entre la población felina.

La obesidad se considera la forma más común de malnutrición entre las mascotas y afecta a alrededor del 40% de perros y gatos, según estudios de Royal Canin sobre conductas alimentarias de los gatos.

4. Los gatos pueden ingerir cualquier alimento: falso

Aunque el paladar del felino no se siente atraído por el sabor dulce, conviene saber que el chocolate resulta tóxico para el gato y que en grandes cantidades puede resultar mortal. Otros alimentos peligrosos para el gato son la cebolla y todas las verduras pertenecientes a su familia, como los puerros. Los guisos caseros o las sobras de comida que contengan estos alimentos, lejos de resultar beneficiosos para el gato, le pueden hacer enfermar.

5. Las plantas ornamentales de casa aportan fibra al gato

Los gatos suelen mordisquear e ingerir parte de las plantas que sus dueños tienen en casa. Esta costumbre obedece a la necesidad de obtener fibra para mejorar su tránsito intestinal, pero resulta peligrosa, porque muchas de estas plantas resultan tóxicas para el gato.

La solución para satisfacer la necesidad del gato de ingerir vegetación verde es poner a su disposición la denominada hierba gatera, preparada de manera específica para que los felinos tengan un aporte extra de fibra, que le ayuda a purgar su cuerpo de las bolas de pelo que ingiere al lamerse y acicalarse.

 

Ya que en numerosas películas aparecen gatos pescando, tendemos a pensar que los gatos son los principales animales de compañía amantes del pescado pero la realidad es otra. Los gatos suelen estar asociados al pescado ya que solemos encontrarlos en puertos marítimos, donde existe una gran cantidad de pescado tirado del que se pueden alimentar. De la misma forma, como cualquier otro animal de compañía, hay que tener cuidado con lo que ingieren nuestros felinos: ¡no pueden ingerir cualquier alimento! El chocolate que comemos en casa es uno de los alimentos más tóxico y peligroso para los felinos de la casa, pudiendo producirles ¡incluso la muerte! Por lo tanto, aunque existan numerosos mitos y leyendas acerca de la alimentación de los gatos hay que asegurarse de que estas no sean peligrosas para su salud. Al fin y al cabo, las típicas raciones de paté o croquetas para gatos son el mejor alimento que podemos darle a los pequeños felinos de nuestra casa.

Marcas de humedad en la pared: eliminarlas y evitar su reaparición

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¿Quién no se ha visto nunca con algún problema de humedad en la vivienda en la que vive? O incluso en la oficina… Los problemas de humedad aunque bastante molestos, son frecuentes en las viviendas y cuando éstas se encuentran en zonas húmedas, este problema puede ser más importante. En cuanto se detecta una zona con olores fuertes a humedad, lo más importante es ver de donde proviene el agua que moja esa zona y luego, actuar en consecuencia. En este post te explicamos como quitar esas manchas y olores de humedad que pueden llegar a ser muy molestos.

Eliminar la fuente de humedad para acabar con las manchas

El primer paso consiste en eliminar la fuente del problema. El techo o las paredes con manchas pueden dar al exterior o a un espacio interior (otra estancia de la misma casa o un piso vecino).

Si dan al exterior, lo más probable es que haya grietas o fisuras que ocasionen filtraciones. Estas pueden ser menores, y derivar en manchas, o más grandes. En este último caso, si están en el techo, acabarán por formar goteras, por lo que es preciso reparar estos daños antes de pintar la pared.

Algo parecido ocurre cuando la superficie da a un espacio interior. El paso de la humedad en general se debe a una cañería rota o a una pared con filtraciones que conduce a una estancia con mucha humedad, como la cocina o el cuarto de baño. Hay que reparar la avería para garantizar que el problema no reaparezca. Se debe tener en cuenta que, por muy pequeñas que sean las fugas en un sistema de fontanería, la humedad siempre acaba por llegar a la pared y ocasionar manchas. Por eso, si no se toma el trabajo de solucionarlo de una vez, no se hará más que postergar la reaparición del inconveniente.

Otro motivo de la formación de manchas en la pared puede ser la mala ventilación de habitaciones con mucha humedad, como cuartos de baño, cocinas, sótanos, desvanes o trasteros. En estos espacios, nada mejor que proporcionar una buena ventilación natural: abrir las ventanas (y puertas, si dan al exterior) después de ducharse o preparar los alimentos, en particular si se ha generado vapor. Si las aberturas al exterior no son buenas, existe la posibilidad de introducir aparatos para facilitar la eliminación de la humedad, como un extractor de aire o un deshumidificador de ambientes.

Aplicar la nueva pintura

Solucionada la avería, se debe quitar la mancha. Para ello, solo hay que decapar la superficie y lijar lo suficiente para borrar todo vestigio del moho u otros restos de humedad que pudieran permanecer.

Si la mancha no es demasiado profunda, es posible que se quite con la aplicación de un limpiador de moho. En cambio, si la contaminación de la humedad ha sido grave, quizá haya que rasquetear mucho o incluso levantar parte del revoque de la pared y, luego, reponerlo. Esto exige bastante trabajo, pero es necesario a fin de garantizar que el problema no se repita.

Tras quitar la mancha, se procede al último paso: la aplicación de la nueva pintura. Conviene usar pintura antihumedad o antimoho, para prevenir la nueva aparición de manchas. Aunque el problema de origen se haya solucionado, es una manera de precaverse ante posibles nuevas averías o ante la posible acumulación de humedad de espacios sin una buena ventilación natural.

En la mayoría de los casos, si la humedad se ha incrustado en la pared lo más seguro es que tengamos que echarla abajo y volver a hacerla. Mientras tanto, una de las soluciones caseras puede ser la utilización de un recipiente con arroz o carbón vegetal para absorber la humedad. Eso sí, esta solución sólo funciona en el interior de muebles. Si el problema se encuentra dentro de la pared habrá que romper toda la pared abajo, tal y como hemos explicado arriba.